Добрый день!  Сегодня предлагаю обсудить  очень важный вопрос: как выбрать психолога и на что следует обратить внимание при его выборе?

Недавно пообщавшись со своим давним приятелем, узнала что его семейные отношения дали глубокую трещину ??,  и сейчас они с женой на стадии развода. Павел, так назовем моего приятеля, очень хотел поговорить со мной об этом…И стал рассказывать более детально о том что и как с ним происходило и к чему все это привело. Не смотря на индивидуальные особенности, присущие каждой ситуации, его случай не отличался от многих других историй людей, оказавшихся на погоне ЗАГСа, чтобы официально зарегистрировать “разрыв отношений”. ??

Но в процессе нашего общения, обозначился один интересный нюанс: Павел все время упоминал о том, что связался с каким-то психологом, и что именно тот психолог во всем виноват. Когда я начала расспрашивать его о том, что за психолог, где и как он его нашел, то выяснилось, что незадолго до того, как начались его проблемы, он начал общаться в соцсети с женщиной, которая в процессе их общения представилась психологом и стала давать советы, за невыполнения которых “ругала” его! ⚠ И меня это насторожило. Дальше-интереснее! В итоге, по прошествию некоторого времени, когда отношения у Павла с женой были полностью разрушены, пытаясь найти помощь в лице знакомого психолога, в один прекрасный день он обнаружил, что ее страничка была удалена?.

И здесь Павла осенило! И он судорожно начал искать ее на просторах интернета. Но увы и ах….? А был ли мальчик психолог?

Другая история рассказана моим коллегой.

К нему однажды обратилась девушка. Как оказалась, с уже имеющимся личностным расстройством. И мой знакомый был ее “последней надеждой”. Интересно, в связи с чем? ⚠ Неудачный опыт, конечно. Впервые она обратилась за помощью к психологу, который бесплатно консультировал ее. Вторая ее попытка, так же, увы, не увенчалась успехом. Однажды на просторах интернета, она наткнулась на одно из объявлений психолога, посмотрела его профили в соцсетях и он ей очень понравился. Красивое оформление, интересные статьи, много лайков❤️ и комментариев?. Если люди “лайкают” и пишут хорошие отзывы, значит он (психолог) заслуживает доверия ❤️. И она записалась к нему на консультацию, выделила для этого средства???, но снова: увы и ах…

Как потом оказалось, последний психолог, к которому обратилась вышеупомянутая женщина, оказалась студенткой и только получала психологическое образование ..

Приведеные примеры достаточно показательны.

И самый главный вывод, которые делают люди, попавшие в подобные ситуации, они решают, что виноват во всем “психолог”. Стоп!⛔ Сейчас никто не собирается оправдывать тех “инженеров человеческих душ”, о коих шла речь. На мой взгляд, это отдельная тема для дискуссий. И скорее всего бесполезная…

Важно не забывать о том, что мы сами несем ответственность за свою жизнь и здоровье. Это распространяется не только на здоровье физическое. И на мой взгляд, забота проявляется прежде всего и в том, как мы выбираем специалиста, к которому обращается.

Почему это важно:

? необходимо понимать на что вы потратите свое время ⏳

?необходимо понимать на что вы потратите свои средства?

?необходимо оценить риски, ведь ситуация может иметь необратимый характер.

На что следует обратить внимание при выборе психолога (Все перечисленное ниже, это глубоко мое личное мнение, не претендующее на истину 1-ой инстанции) :

? Образование. О том, что психолог-это специалист с законченным высшим психологическим образованием, более подробно расскажет википедия. Важно обращать внимание на документы об образовании. Сертификаты, указывающие на кучу пройденных курсов и подтверждающие участие в получении той или иной информации, это несомненный бонус. Но документ (диплом), подтверждающий психологическое образование- это основное.

? Опыт. Не стесняйтесь задавать вопросы по поводу опыта работы. Обратите внимание на то, как психолог будет отвечать на этот вопрос. Размытые ответы такие как “достаточно”, “большой/обширный опыт” или попытка встречным вопросом увести от темы, должны насторожить вас.⚠Главное – честность! Если психолог начинающий, то он открыто должен сообщить Вам об этом. Не факт, что он как специалист окажется менее эффективен, чем психолог со стажем. Его стараний, углубленного самостоятельного изучения описанной в литературных источниках психотерапевтической практики может оказаться вполне достаточно для решения Вашего запроса. В то же время давно практикующий психолог, возможно, тоже впервые столкнется с той ситуацией, с которой обратитесь Вы. И что? Чаши весов между их знаниями, возможно, сравняются. Главное, чтобы и у того, и у другого хватило профессионализма грамотно оценить ситуацию и взяться за дело или, если решение им не под силу, перенаправить Вас к нужному специалисту. Так что здесь снова выбор за Вами.

? Направления в которых работает психолог. Если у вас возникли проблемы в отношениях с мужем или женой, обратите внимание на семейных психологов; с детьми и подростками работают детские и подростковые психологи и так далее. Словом, чем более “прокаченнее” специалист в каком-то определенном направлении, тем выше вероятность успешного разрешения вашей проблемы.

?Манера общения. Обратите внимание на то, как общается психолог. Опытный психолог не станет давать советы, уговаривать, навязывать свою помощь, манипулировать или ругать вас за то, что вы сделали что-то не так.

По поводу использования ненормативной лексики ( а такое тоже встречается), на мой взгляд-это еще один повод задуматься….

?Оплата. Это нормально, когда, специалист за свои услуги претендует на вознаграждение. Во-первых, он тратит свое время на вас, во-вторых, он использует свои знания и опыт в работе, который так же ему достались не бесплатно. И если вам предлагают бесплатную помощь, это повод задуматься.

Стоимость может отличаться в меньшую сторону, если это начинающий специалист.

Если психолог дает бесплатные ответы на вопросы на тематических интернет-ресурсах, то возможно, это лишь один из способов саморекламы и привлечения клиентов.

?Личное восприятие. Не менее важно, общее впечатление от контакта с психологом. Даже если, психолог зарекомендовал себя как высококвалифицированный специалист с внушающим опытом практики, если он вам по каким-то причинам неприятен или чем-то отталкивает вас, лучше найти другого специалиста.

Это лишь несколько пунктов, наиболее основных, на мой взгляд, которые необходимо учитывать при обращении к психологу.

Если вы хотите что-то добавить по теме-напишите об этом!

P.S.Все имена вымышлены и все совпадения случайны.

С уважением, Анна Соколова.