Символдрама
Что такое Символдрама?
Символдрама (Кататимно- имагинативная психотерапия или метод «сновидений наяву»)- современноенаправление психотерапии базирующееся на принципах глубинной психологии. Название метода происходит от греческих слов «ката» – «соответствующий», «зависящий» и «тимос» – одно из обозначений «души» (в данном случае имеется ввиду «эмоциональность»), «имаго» – «образ». Метод разработан известным немецким психотерапевтом Хансом Лейнером в 1940г. Основу метода составляет свободное фантазирование в форме образов, “внутренних картин” на заданную психотерапевтом тему, называемую мотивом. Психотерапевт при этом выполняет контролирующую, сопровождающую и направляющую функции.
Значимым вкладом в развитии символдрамы являются работы Карла Густава Юнга. Великий ученый подчёркивал важность интуиции и фантазий, что, собственно, вдохновило Лёйнера провести ряд экспериментов с целью доказательства существенности и компетентности символов, образов и бессознательного в целом. В итоге было разработано отдельное направление психотерапии.
Задачи символдрамы:
- Управление конфликтами
- Удовлетворение потребностей
- Развитие творческого потенциала
Отличия символдрамы
Х.Лёйнер выделил основные принципы, отличающие символдраму от других направлений в психотерапии и психологии:
1. Управляемая регрессия
Через символы пациент, сам того не подозревая, возвращается назад, в прошлое. Он рефлексирует события, происходившие тогда, через обсуждение образов с психотерапевтом. Подобным образом регрессия контролируется обоими участниками процесса.
2. Эмоционально-корректирующее воздействие
Если обратить пациента в прошлое напрямую, воссоздав психотравмирующую ситуацию так, как она происходила, это может вызвать ступор. Вернувшаяся боль может быть такой силы, что состояние только ухудшится. Символдрама позволяет корректировать эмоциональный опыт, смягчать его.
3.Представление образов в присутствии психотерапевта
В психотерапии существует несколько имагинативных техник, но они предполагают разную работу с образами: метод активного воображения Юнга, где пациент в одиночестве представляет образ, затем, спустя время, приходит на сеанс и рассказывает о нём психотерапевту; высшая ступень аутотренинга Шульца: пациент представляет весь образ молча, а затем рассказывает увиденное психотерапевту.
Отличительная особенность символдрамы заключается в том, что пациент в присутствии терапевта описывает образы во время имагинирования. Диалог-является важным элементом сеансов символдрамы.
Как проходят сеансы символдрамы
Лежащего с закрытыми глазами клиента вводят в состояние расслабления. С помощью аутогенной техники по Й.Х. Шульцу.
Важным условием проведения психотерапии является, установление в ходе одной или нескольких предварительных бесед доверительных отношений и сбор анамнеза.
После достижения клиентом состояния расслабления ему предлагается представить образы на заданную тему. Пациент передает информацию терапевта во время имагинирования.
Таким образом, сеансы символдрамы проходят по одному и тому же сценарию:
- Предварительная беседа — пациент рассказывает о себе, о проблеме, об ожиданиях, чувствах, эмоциях (20 минут).
- Релаксация — вводится в расслабленное состояние, обычно — лёжа на кушетке (5 минут).
- Представление образов (от 5 до 40 минут — в зависимости от запущенности ситуации).
- Обсуждение представленного (10 минут).
Работа с рисунком
Важное место в работе по методу символдрамы занимает рисование
человеком пережитого им образа. В рамках метода существует специальная методика проведения психодиагностики – на основе рисунка пережитого человеком образа.
Что выявляется в ходе представления образов?
-бессознательные конфликты.
-аффекты и подавленные инстинкты.
-механизмы защиты
-подавленные конфликты раннего детства.
Наиболее важным аспектом психотерапии является выведение информации из бессознательного клиента на уровень сознания. Осознавая информацию, клиент имеет возможность работать с ней, снижая ее влияние на жизнь клиента в настоящем.
Преимущества символдрамы
- Мягко обходит защитные барьеры
Методы работы с воображением обладают важной отличительной особенностью-они позволяют аккуратно обойти защиты и приблизиться к ядру проблемы, зачатую безболезненно для клиента, помогая соприкоснуться с опытом, принимать и проживать его, формируя адаптивное отношение к нему и трансформируя установки.
- Образы вместо слов
Иногда сложно выразить и описать словами сложные переживания, образы эффективно позволяют экологично соприкоснуться со своими эмоция, проживая их.
- Удовлетворение потребностей
В процессе имагинирования пациент передает информацию терапевту о неудовлетворенных потребностях. Обученный специалист в методе, всегда внимателен к таким моментам, выстраивает диалог таким образом, чтобы клиент смог удовлетворить свою потребность как в процессе представления образа, так, при возможности, и в реальной жизни. Осознавание неудовлетворенных потребностей-является важным результатом терапии.
- Краткосрочность
Иногда для решения проблем требуется всего несколько сеансов символдрамы ввиду ее глубинного воздействия.
Основные мотивы (образы) символдрамы:
«Цветок»
«Луг»
«Опушка леса»
«Гора»
«Ручей»
«Дом»
«Крепость»
«Строительство дома»
«Куст розы»
«Дерево»
«Три дерева»
«Змея»
«Оазис»
«Безопасное место»
«Место, где я был счастлив»
«Сосуд»
«Выигрыш»
«Растения-животные-камни»
«Корова»
«Слон»
«Узелок в дорогу»
«Вулкан»
«Бордель»
«Мне 80 лет»
«Дикая кошка»
«Бабушки-дедушки»
Ландшафтные мотивы и др.
Показания для применения символдрамы:
- Вопросы взаимоотношений.
- Внутрисемейные конфликты.
- Нарушение адаптации.
- Страх и фобии.
- Нейровегетативные нарушения и психосоматические симптомы.
- Тревожно-фобические расстройства.
- Депрессии.
- Коммуникативные нарушения, агрессивное и ассоциальное поведение, расстройства адаптации.
- Сексуальные нарушения психогенного характера.
- Панические атаки.
- Психологические травмы, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
- Ситуации трудного выбора.
- Ситуации профессионального определения.
Противопоказания для применения символдрамы
- Недостаточное интеллектуальное развитие (IQ ниже 85).
- Острые, хронические психозы или близкие к психозу состояния.
- Церебрально-органические синдромы.
- Отсутствие мотивации.
- Шизофрения.
- Нарциссическое расстройство.
- Выраженные истерические неврозы.
Психотерапия по методу символдрамы применяется в индивидуальной работе, в работе с парами, в семейной и групповой терапии. Она хорошо сочетается с работой с метафорическими ассоциативными картами, и ее элементы успешно встроились в схематерапию Дж.Янга.
