КПТ& nbsp;Подборки книг
Негативный фильтр – это когнитивное искажение, при котором человек склонен видеть и запоминать только негативные аспекты ситуации, игнорируя положительные. Например, человек может сосредоточиться только на своих неудачах и не замечать своих достижений.
Читать далее