Психолог
Негативный фильтр – это когнитивное искажение, при котором человек склонен видеть и запоминать только негативные аспекты ситуации, игнорируя положительные. Например, человек может сосредоточиться только на своих неудачах и не замечать своих достижений.
Читать далееЧерно-белое мышление – это когнитивный процесс, при котором мы рассматриваем мир в категориях “только черное” или “только белое”, без учета промежуточных оттенков и комплексностей. Люди, склонные к черно-белому мышлению, привыкли видеть только две крайности и не способны увидеть или принять различия и нюансы между ними.
Читать далееКогнитивные искажения – это ошибки в мышлении, которые могут искажать наше восприятие реальности и влиять на наши мысли, эмоции и поведение.
Читать далее
